Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục mà còn gây ra tâm lý tự ti, căng thẳng kéo dài cho nam giới. Một trong những giải pháp phổ biến hiện nay là sử dụng thuốc trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, liệu thuốc có thật sự hiệu quả, an toàn và phù hợp với mọi trường hợp? Hiểu rõ về các loại thuốc đang được sử dụng, cơ chế hoạt động cũng như lưu ý quan trọng khi dùng sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc điều trị và cải thiện sức khỏe sinh lý một cách bền vững.

Phân loại các nhóm thuốc trị xuất tinh sớm phổ biến hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc trị xuất tinh sớm được sử dụng với các cơ chế tác động khác nhau. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm và thể trạng của từng người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp.

Thuốc gây tê tại chỗ

• Dạng kem bôi hoặc xịt trực tiếp lên dương vật trước khi quan hệ tình dục

• Hoạt động bằng cách làm giảm độ nhạy cảm của dây thần kinh ngoại biên, từ đó kéo dài thời gian quan hệ

• Các hoạt chất thường gặp: Lidocain, Benzocain hoặc Prilocain

• Tác dụng sau khoảng 5 – 15 phút, thời gian hiệu quả trung bình từ 20 – 60 phút

• Ưu điểm: Tác dụng nhanh, dễ sử dụng, không ảnh hưởng toàn thân

• Nhược điểm: Có thể gây mất cảm giác, dị ứng tại chỗ hoặc ảnh hưởng đến bạn tình nếu không rửa sạch

Thuốc gây tê tại chỗ thường phù hợp với nam giới bị xuất tinh sớm do kích thích quá mức nhưng không có vấn đề về nội tiết tố. Vậy người bị rối loạn tâm lý thì có phù hợp với nhóm thuốc này?

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs)

• Là nhóm thuốc chống trầm cảm, nhưng được dùng ngoài chỉ định để điều trị xuất tinh sớm

• Các hoạt chất thường dùng: Dapoxetine, Paroxetine, Sertraline, Fluoxetine

• Cơ chế hoạt động: Làm tăng nồng độ serotonin trong não, giúp kiểm soát tốt hơn phản xạ xuất tinh

• Dapoxetine là hoạt chất duy nhất được cấp phép chính thức cho điều trị xuất tinh sớm, tác dụng sau 1 – 3 giờ dùng thuốc

• Paroxetine hoặc Sertraline có thể dùng mỗi ngày để điều chỉnh dần khả năng kiểm soát xuất tinh

• Tác dụng phụ: Buồn nôn, chóng mặt, giảm ham muốn nếu dùng lâu dài

SSRIs đặc biệt hiệu quả với người bị xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý, như lo âu, căng thẳng. Tuy nhiên, nếu dùng lâu dài thì có làm giảm chất lượng tinh trùng không?

Thuốc ức chế PDE5 – Nhóm thuốc hỗ trợ cương dương

• Bao gồm các hoạt chất như Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis), Vardenafil

• Không trực tiếp kéo dài thời gian xuất tinh nhưng giúp tăng khả năng kiểm soát cương cứng, từ đó hỗ trợ gián tiếp

• Thường được phối hợp với các nhóm thuốc khác để điều trị song song cả rối loạn cương và xuất tinh sớm

• Tác dụng sau 30 – 60 phút, kéo dài từ 4 – 36 giờ tùy hoạt chất

• Tác dụng phụ: Đỏ mặt, đau đầu, nghẹt mũi, khó tiêu

Kết hợp thuốc ức chế PDE5 với SSRIs có thể mang lại hiệu quả cao, nhưng liệu có tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ?

Lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc trị xuất tinh sớm

Dù thuốc trị xuất tinh sớm được sử dụng phổ biến, nhưng nếu dùng sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy không mong muốn. Một số lưu ý dưới đây giúp người bệnh an toàn hơn khi sử dụng.

Không tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định y tế

• Mỗi loại thuốc có cơ chế riêng và không phải ai cũng phù hợp với mọi loại

• Việc dùng sai thuốc có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn hoặc phát sinh rối loạn chức năng tình dục khác

• Đặc biệt, nam giới có bệnh lý tim mạch, cao huyết áp hoặc rối loạn gan thận cần thận trọng hơn khi dùng thuốc

Một vấn đề nhiều người chưa biết: có những trường hợp tưởng là xuất tinh sớm nhưng thực tế là do giảm ham muốn hoặc rối loạn hormone. Khi đó dùng thuốc không những không hiệu quả mà còn phản tác dụng.

Không lạm dụng thuốc trong thời gian dài

• Sử dụng thuốc kéo dài có thể gây nhờn thuốc hoặc phụ thuộc tâm lý

• Một số thuốc có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, giảm chất lượng tinh trùng nếu dùng lâu

• Đặc biệt, thuốc gây tê nếu dùng quá thường xuyên có thể làm tổn thương dây thần kinh cảm giác ở dương vật

Nhiều nam giới thấy hiệu quả tức thời nên dùng liên tục mỗi lần quan hệ mà không nghĩ đến hậu quả lâu dài. Vậy đâu là giải pháp điều trị bền vững mà không cần phụ thuộc vào thuốc?

Kết hợp điều trị tâm lý và cải thiện lối sống

• Xuất tinh sớm không chỉ là vấn đề sinh lý mà còn liên quan chặt chẽ đến yếu tố tâm lý

• Tư vấn tâm lý, giảm căng thẳng, kiểm soát cảm xúc giúp cải thiện tình trạng hiệu quả

• Thể dục đều đặn, đặc biệt là các bài tập cơ sàn chậu (Kegel), yoga, chạy bộ giúp tăng cường kiểm soát xuất tinh

• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích cũng giúp cải thiện sức khỏe tình dục tổng thể

Dù thuốc có thể mang lại hiệu quả ngắn hạn, nhưng thay đổi lối sống là yếu tố then chốt để duy trì sự ổn định lâu dài. Liệu có những phương pháp tự nhiên nào giúp kéo dài thời gian quan hệ mà không cần thuốc?

(Tiếp tục nội dung ở phần sau…)

Phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc

Bên cạnh việc sử dụng thuốc trị xuất tinh sớm, nhiều nam giới ngày nay ưu tiên các biện pháp tự nhiên để hạn chế tác dụng phụ và duy trì hiệu quả lâu dài. Những phương pháp dưới đây có thể hỗ trợ đáng kể trong việc kiểm soát xuất tinh mà không cần dùng đến thuốc.

Bài tập Kegel tăng cường cơ sàn chậu

• Cơ sàn chậu đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát xuất tinh và duy trì khả năng cương cứng

• Bài tập Kegel giúp tăng sức mạnh cho nhóm cơ này, từ đó nâng cao khả năng kiểm soát thời điểm xuất tinh

• Cách thực hiện: Siết cơ giống như đang nín tiểu trong 5 giây, thả lỏng 5 giây, lặp lại 10–15 lần mỗi ngày

• Kết quả có thể thấy rõ sau 4–6 tuần luyện tập kiên trì

Bài tập này đặc biệt hữu ích cho những người bị yếu sinh lý hoặc từng bị tổn thương cơ sàn chậu. Tuy nhiên, làm sai cách có thể phản tác dụng – vậy nên luyện tập như thế nào là chuẩn?

Kỹ thuật “start – stop” và “squeeze”

• Là hai kỹ thuật tình dục phổ biến giúp trì hoãn xuất tinh một cách tự nhiên

• “Start – stop”: Ngưng kích thích khi cảm thấy gần xuất tinh, đợi vài giây rồi tiếp tục

• “Squeeze”: Bóp nhẹ đầu dương vật khi gần đạt cực khoái để làm giảm hưng phấn

• Cả hai kỹ thuật này giúp nam giới học cách kiểm soát cảm xúc và phản xạ xuất tinh

Kết hợp các kỹ thuật trên với tâm lý thư giãn và giao tiếp tốt với bạn tình sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Liệu những phương pháp này có thay thế hoàn toàn được thuốc hay không?

Thực phẩm và thảo dược hỗ trợ sinh lý

• Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone và cải thiện thời gian quan hệ

• Gợi ý bao gồm: hàu, thịt đỏ, trứng, chuối, các loại hạt, rau chân vịt, nhân sâm, maca, đông trùng hạ thảo

• Một số thảo dược như cây mật nhân, bạch tật lê, nhục thung dung đã được chứng minh có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới

Tuy nhiên, người dùng cần chọn sản phẩm từ các nhà sản xuất uy tín, tránh sử dụng thực phẩm chức năng trôi nổi chứa chất cấm hoặc hormone tổng hợp.

Những trường hợp cần lưu ý đặc biệt khi dùng thuốc trị xuất tinh sớm

Không phải ai cũng có thể sử dụng thuốc trị xuất tinh sớm một cách an toàn. Một số nhóm đối tượng đặc biệt cần được đánh giá kỹ lưỡng trước khi sử dụng thuốc để tránh nguy cơ biến chứng.

Người có bệnh lý tim mạch

• Thuốc ức chế PDE5 có thể gây hạ huyết áp đột ngột khi kết hợp với các thuốc giãn mạch khác

• Cần đặc biệt cẩn trọng với người đang dùng nitrate (thuốc giãn mạch điều trị đau thắt ngực)

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể ưu tiên điều trị bằng liệu pháp hành vi hoặc các thuốc ít ảnh hưởng đến huyết áp hơn.

Người có vấn đề về gan hoặc thận

• Khả năng chuyển hóa và thải trừ thuốc ở gan, thận giảm có thể làm tăng nồng độ thuốc trong máu

• Cần điều chỉnh liều hoặc tránh dùng một số loại thuốc như SSRIs dài ngày

Điều quan trọng là phải kiểm tra chức năng gan thận trước khi sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm.

Nam giới đang mong muốn có con

• Một số thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc nội tiết có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

• Cần cân nhắc kỹ lưỡng nếu đang trong giai đoạn điều trị hiếm muộn hoặc chuẩn bị sinh con

Liệu có những giải pháp thay thế an toàn hơn cho nhóm đối tượng này mà vẫn mang lại hiệu quả điều trị?

Giải đáp các câu hỏi thường gặp về thuốc trị xuất tinh sớm

Để giúp người đọc hiểu rõ hơn và đưa ra lựa chọn phù hợp, dưới đây là một số câu hỏi thường gặp xoay quanh vấn đề sử dụng thuốc trị xuất tinh sớm.

Thuốc trị xuất tinh sớm có gây vô sinh không?
Không có bằng chứng rõ ràng cho thấy thuốc trị xuất tinh sớm gây vô sinh. Tuy nhiên, một số loại thuốc như SSRI nếu dùng lâu dài có thể ảnh hưởng đến ham muốn và chất lượng tinh trùng, nên cần thận trọng nếu đang muốn có con.

Có nên dùng thuốc trị xuất tinh sớm khi chưa quan hệ lần nào?
Không nên. Trường hợp chưa có kinh nghiệm tình dục, cảm giác “xuất tinh sớm” có thể chỉ là phản ứng bình thường. Việc dùng thuốc không đúng lúc có thể gây lệ thuộc hoặc rối loạn chức năng tình dục về sau.

Dùng thuốc bao lâu thì có hiệu quả?
Tùy vào loại thuốc: thuốc gây tê tác dụng trong vài phút, SSRIs như Dapoxetine hiệu quả sau 1–3 giờ. Tuy nhiên, hiệu quả lâu dài cần kết hợp với thay đổi lối sống và điều trị tâm lý nếu cần.

Có loại thuốc trị xuất tinh sớm nào hoàn toàn từ thảo dược không?
Hiện nay có một số sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược nhưng không phải thuốc đặc trị. Những sản phẩm này chỉ nên dùng như liệu pháp hỗ trợ và cần chọn sản phẩm có chứng nhận chất lượng rõ ràng.

Xuất tinh sớm có tự khỏi không cần thuốc?
Trong một số trường hợp nhẹ hoặc do yếu tố tâm lý tạm thời, xuất tinh sớm có thể được cải thiện thông qua luyện tập và điều chỉnh lối sống mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài trên 6 tháng, nên đi khám để có hướng điều trị phù hợp.

Nội dung bài viết được cung cấp bởi đội ngũ chuyên môn tại Bệnh viện Đa khoa Vạn Ninh, với mục tiêu hỗ trợ người bệnh tiếp cận thông tin chính xác và giải pháp hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm.